Neues Anfängertraining für Erwachsene
Am 12. September 2023 startet beim Zen-Bogyo-Do e.V. in Otterbach wieder ein Jiu-Jitsu-Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche. Interessierte sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr eingeladen.
Jiu Jitsu – das ist eine japanische Kampfkunst, deren Ziel es ist, einen Angreifer ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht, möglichst effizient unschädlich zu machen. Dabei soll nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden, sondern möglichst viel des Schwungs, den ein Angreifer mitbringt, gegen ihn selbst verwendet werden. Das macht diese Kunst seit Jahren zu einem gut erlernbaren Selbstverteidigungssystem für alle Alters- und Gewichtsklassen.
Neben dem Aspekt der Selbstverteidigung, bietet Jiu Jitsu außerdem über seine sportliche Seite ein hervorragendes Fitness- und Ausgleichsprogramm, um nach Feierabend einfach mal abschalten zu können. Spezielle Muskelgruppen wie Bauch-Beine-Po werden durch das Aufwärmtraining ebenfalls trainiert. Auch bei sportlichen Wettkämpfen wie Deutschen oder Internationalen Meisterschaften erzielt der Otterbacher Verein seit Jahren regelmäßig beste Ergebnisse.
Wenn Sie neugierig geworden sind, schauen Sie am 12. September um 19:00 Uhr in legerer Sportkleidung im Dojo vorbei. Bis zu dreimal können Sie kostenlos und unverbindlich immer dienstags abends am Training teilnehmen. Das Dojo befindet sich in der Ziegelhütterstraße 48 in Otterbach. Für Kinder ab sieben Jahren starten regelmäßig neue Trainingsgruppen. Bei Interesse melden Sie Ihre Kinder bitte über das Formular auf www.zbdev.de/anmeldung für die aktuelle Warteliste an.