Trainer- und Hilfstrainerlehrgang des Zen-Bogyo-Do gut besucht
Über 25 Trainer und Hilfstrainer bildeten sich beim Trainer- und Hilfstrainerlehrgang des Zen-Bogyo-Do in Otterbach fort. Die Jugendlichen und Erwachsenen lernten, was sie beim Training mit einer Kindergruppe beachten müssen.
Im Bereich des Aufwärmtrainings ging es dieses Mal um spielerische Kraftübungen mit einem Partner. V.a. im Kinderbereich stellen die Trainer immer wieder Defizite im Kraftbereich fest, wenn zum Teil einfache Übungen von den Kindern nicht durchgeführt werden können. Mit vielen Beispielübungen bekamen die Teilnehmer neuen Input wie sie die Kraftübungen ins Training einbauen können. Langweilige Kniebeugen können beispielsweise aufgelockert werden, wenn beide Partner Rücken an Rücken stehen und während der Übung einen Ball zwischen sich einklemmen müssen.
In Gruppendiskussionen sollte die Fallschule zunächst hinsichtlich häufig auftretender Fehler analysiert werden. Im Anschluss wurden Lösungen erarbeitet, um bei den Kindern im weiteren Trainingsverlauf eine Verbesserung hervorzurufen. Die Fallschule ist ein wichtiger Teil des Jiu Jitsu und Grundlage für viele Abwehren, um Verletzungen zu vermeiden.
Im Technikteil beschäftigten sich die Trainer und Hilfstrainer mit Abwehren im Gelb- und Halborgange-Gurt-Bereich. Diese wurden auch im Hinblick auf Wettkämpfe beleuchtet und besprochen welche Abwehren dort sinnvoll sind.
Der Vorstand ist froh ein solch engagiertes Team von Trainern und Hilfstrainern zu haben, das sich ehrenamtlich um die Entwicklung der Kinder und Jugendlichen kümmert.